886 بازدید دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا

 
Print Friendly, PDF & Email
  • دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا
  • شماره تماس: ۸۸۵۶۰۳۷۵  – شماره همراه: ۰۹۱۲۳۱۰۴۱۶۵
  • شهرک غرب | بلوار فرحزادی | روبروی اریکه ایرانیان
  • طراحی داخلی سالن رقص سامبا و زومبا
  • چیدمان داخلی و راهرو باشگاه رقص و ایروبیک

رقص، معمولاً به حرکت‌ های انسان که برای بیان یک حالت انجام می‌گیرد گفته می‌شود. رقص می‌تواند در یک محیط اجرایی، روحانی یا اجتماعی اجرا شود. طراحی داخلی و دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا کمک زیادی به قرار گیری در حس و حال فضا میکند.

یکی از سبـکهای تنـاسب اندام به همـراه شـادی و نشاط حاصـله از آن ورزش زیبا و ریتمیک زومـبا ( سـومبا ) می باشد . ورزش زومبا ( سومبا ) برگرفته از انواع حرکتــهای مــوزون کشور آفریقا و آمریکای لاتین می باشد. از تلفیق چهـار سبک ریتم های میرنگه، رگی تون،سالسا، کالیبسو و کومبیا حرکت موزون و ورزش جدید زومبا ( سومبا ) پدید می آید.

در ورزش زومبا حرکتها و تکنیک ها کاملا حســـاب شده است و تآثیر و توجه مستقیمی بــرروی اندامـــهای مختلف ( دست، پا، بازو، ران و ستون فقرات ) شده است . تمامی ماهیچه های حــرکتی ساق پا، رانـها و بازوها و حتـی وریدهای شکمی تحت تآثیر ورزش زومبا و ریتـم آن قرار گرفته و از افزایش چربی در اطراف این قسمتها جلوگیری می کند.

دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا

دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا

دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا

دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا

دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا

دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا

دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا

دکوراسیون باشگاه رقص زومبا و سامبا

حرکات و تکنیــک های حرکتی ورزش زومبا موجب کشــش ماهیچــــه ای شده و شــکل و فرم زیبا و جوانی را با توجـه به اسـکلت و استخوان بندی افراد موجب می گردد. ورزش زومبا که کامـــلا هـــــوازی می باشد، تمـــرکز بر روی تنفس و توجه بر روی انجام انــــــواع تکنیــــــک های حرکتــی را بــــــالا برده و موجــب کــــــاهش وزن در هـــر سنــی و زیبــایی انـــدام با هر نـــــوع استخــــوان بندی می گردد در طول مدت انجام این حرکات، فشار خون بالانس بوده وهیچ فشاری بر روی مفاصل و مناطق حسـاس مثل زانوها، آرنجها، مچ دست و پا وارد نمی شود.

این حرکـــات با ریلکســـی کامــل و نشاط سرشار حاصل از دم و بازدم مناســــب و فرصـــت کافی برای انجام درست حرکات، موجب چربی سوزی آهسته ولی مستمر گشته و تبدیـل انرژی به جای از دست دادن آن را حاصل می گردد. ناگفته نماند که انجام درست حرکــات ورزش زومبا و فراگیـــری پایه ای و اساسی این سبک، هنــرجو را قــادر مــی سازد که با انــواع سبــکها و ریتمها ارتباط نزدیــک برقرار کرده ضــمن شناخت اندامهای خود، براحـتی هر نوع سبــک دیگری را با اعتماد به نفس کامل انــجام دهد .

امروزه رقص و ورزش زومبا یکی از داغترین روشها برای از دست دادن وزن و لاغری است. ترکیب خاص این ورزش از حرکات هوازی و مراحل رقص با گام های سریع و آسان بسیار سرگرم کننده است. ورزش زومبا بسیار چالش برانگیز است و می تواند به شما در از دست دادن وزن اضافه بسیار کمک کند و همچنین تن و ماهیچه ها را سفت میکند یکی از دلایل موفقیت ورزش زومبا این است که یک برنامه کاهش وزن است، زیرا بسیار سرگرم کننده است.

ورزش زومبا صرفا یک برنامه رقص نیست بلکه آموزش تناسب اندام نیز هست. این رقص به سبک ورزش یکپارچه است که مانند حرکت هوازی است. امروزه، مراکزی در همه کشورها وجوددارد که شما می توانید زومبا یاد بگیرید.

دکوراسیون لابی و ورودی باشگاه رقص زومبا و سامبا

دکوراسیون لابی و ورودی باشگاه رقص زومبا و سامبا

زومبا مانند ایروبیک: باعث سوزاندن کالری و فرم دهی اندام بدن می شود. زومبا ورزشی گروهی و شاد است و برای کسانی که محیط های با نشاط و پر شور را دوست دارند، بهترین انتخاب است.

اجرای حرکات سریع ورزش زومبا: برای کسانی که چاق هستند و یا به دلیل مشکلات بدنی و یا سلامتی، نمی توانند به سرعت عمل کنند، مقداری سخت است و از نقاط ضعف زومبا بشمار می رود.

طراحی داخلی باشگاه رقص

طراحی داخلی باشگاه رقص

زومبا ترکیبی از رقص های قدم به قدم، منسجم و ضربات قوی لاتینی و تمرین های ورزشی است که یک ایروبیک زیبا را ایجاد می کند. زومبا صرفا یک برنامه رقص نیست بلکه آموزش تناسب اندام نیز هست. رقص زومبا به سبک ورزش یکپارچه است که مانند حرکت هوازی است.

 

برای دیدن نمونه پروژهای انجام شده و مشاوره باشگاه خود با ما تماس بگیرید.

شماره همراه:  ۰۹۱۲۳۱۰۴۱۶۵

شماره دفتر: ۸۸۵۶۰۳۷۵ – ۰۲۱

شهرک غرب | بلوار فرحزادی | روبروی اریکه ایرانیان

با تشکر از تماس شما: مهندس پناهی

مطالب مرتبط :